Ярунська громада
Житомирська область, Звягельський район

ЧИМ НЕБЕЗПЕЧНІ НАПОЇ-ЕНЕРГЕТИКИ?

Дата: 22.11.2023 15:23
Кількість переглядів: 72

Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) застерігає: в енергетиках
дуже багато цукру, кофеїн та інші стимулянти як-то гуарана, і при
постійному споживанні вони систематично псують здоров’я. 
 
Що може бути, якщо часто вживати енергетики?

 Переспоживання кофеїну, яке може проявитися в гіпертензії, підвищеному
серцебитті, нудоті та навіть конвульсіях.
 Діабет другого типу: кофеїн знижує чутливість до інсуліну, а цукор
енергетиків підвищує рівень глюкози в крові. В одній баночці — 28 грамів
цукру, а денна норма споживання доданих цукрів — до 50 грамів, а краще —
до 30.
 Викидні на пізньому терміні, мертвонародження чи народження дітей із
низькою вагою.
 Пошкодження зубів.
 Порушення роботи серцево-судинної та нервової систем — серце болить,
голова не працює, режим сну порушений, хочеться ще енергетику.
 Ожиріння.
 Агресивна поведінка, погане навчання.
 Поєднання енергетиків і спорту збільшує ризик черепно-мозкових травм. 
 Схильність до інших залежностей. 
 
Тож енергетичні напої – далеко не найкращий засіб покращення
продуктивності організму та підвищення бадьорості.    Для того, щоб
відчувати повноту фізичних та емоційних  сил -- достатньо змінити раціон,
їсти більше зелені та фруктів, зайнятися спортом та пити достатньо води.
Саме ці фактори сприяють покращенню загального стану. А в ситуаціях,

коли можна обійтися без енергетиків -- варто вибрати інший шлях з огляду
на те,  як такі напої  впливають на організм.

Відділ комунікації, організаційної та  інформаційно-роз’яснювальної
роботи  ДУ «Житомирський обласний центр контролю та
профілактики хвороб  МОЗ України».Фото без опису


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора

Форма подання електронного звернення


Авторизація в системі електронних звернень

Авторизація в системі електронних петицій

Ще не зареєстровані? Реєстрація

Реєстрація в системі електронних петицій


Буде надіслано електронний лист із підтвердженням

Потребує підтвердження через SMS


Вже зареєстровані? Увійти

Відновлення забутого пароля

Згадали авторизаційні дані? Авторизуйтесь